29 december 2014
Fina dagar..
Först fyllde min lilla dotter 11 år... Hon var här hos mig då och det är jag så otroligt tacksam och glad för. Vi hade kalas här för henne på lördagen. Hon var jätte nöjd över sina presenter. Vi bakade en tårta tillsammans och den blev en succe :) Sen på söndagen kom hennes pappa och farmor och hämtade henne på eftermiddagen.
Dagarna där i mellan var det shopping som gällde,födelsedagspresenter och julklappar... samt möten och åter möten. Fast mitt upp i all sk julstress så känner jag mig ändå så otroligt tacksam och nöjd.. Jag är liksom med i matchen igen! <3
Sen var det jul.... vi firade den hemma hos mamma. Det var jätte trevligt och barnen var nöjda och glada tom Albin hela dagen fast han är så liten :) Ja just det! Dan innan julafton så var det ju 1 års kalas för Albin! Helt otroligt att det gått ett helt år sen han föddes!
var hemma vid åtta på julaftons kvällen... blev lite tid för eftertanke o reflektion... självklart då på mina barn...speciellt min äldsta dotter...och då gör det ont i hjärtat av saknad.... Men jag måste acceptera det jag inte kan förändra.... svårt kan det vara... Men tillit,acceptans och tålamod är principer jag måste tillämpa helt enkelt....
På juldagen kom min minsta dotter... Och vi åkte åter igen hem till mamma där jag lagade mat åt hela familjen, vilket var en succe :) My fick sen öppna sina julklappar och hon blev åter igen mycket nöjd :)
Sen väl hemma myste vi ner oss jag och My med lite godis och chips för att kolla på sagan om ringen <3
På annan dagen så var det bio dags. Jag ,My och Melissa gick för att se Sune i Fjällen. Den var jätte bra och det blev många skratt :)
Sen på lördagen blev Mysan hämtad av sin pappa och farmor runt två och efter det slummra jag till en stund på soffan. Framåt kvällen åkte jag hem till min sponsor för att passa på o umgås med henne då hon åkte till Indien i går och ska vara borta 5 veckor....Blev en mysig kväll och jag var hemma runt halv tio på kvällen och somnade rätt så fort...
Igår passade jag på att gå på ett lunch möte och de kändes så otroligt bra då jag inte hade varit på nåt möte sen dan innan jul... Mötena är ju liksom som medicin för mig... Efter mötet gick jag med två tjej kompisar till cafe SMAK och drack lite mintchoklad latte :) Mums. Och snacka en massa ....Sen åkte jag bara hem och tog det lugnt...
Känns konstigt att vara sponsor lös i 5 veckor, men det är tur att det finns andra framgångs rika o starka kvinnor att vända sig till om så skulle behövas :)
Idag så ska jag rensa ur garderoben tror jag.. sånt jag inte använder ska jag skänka till härbärget tänkte jag.... Annars blir det lungt bara, ska iallafall på möte i kväll,
"Puss o kram "E",jag saknar dig otroligt mycket och tänker på dig för jämnan känns det som"
Namaste
17 december 2014
En hel del...
Som vanligt ute i sista sekund med julklappar mm. Ska även förberedes inför helgen och Mysans kalas. Hon ville att vi skulle baka en tårta, så så får det bli! Ska bli såå kul att få ha kalas för henne och framförllt att hon är här hos MIG på sin födelsedag! Det betyder såå otroligt mycket för mig!
Annars så har jag haft en del o stå i.. sprungít mycket hos min arbetspsykolog sista två veckorna då det börjar dra i hop sig för mig att plugga... Ser faktiskt fram emot det jätte mycket, om nu allt går vägen med min antagning som blev lite "undantag" så här i sista sekund... Men vi får se, det blir som det blir :) Och oavsett, så blir det bra.
Idag har jag varit på julbord. Det var otroligt gott, men man lessnar snabbt på julmat känner jag...
"Kram E.... saknar dig"
Namaste
07 december 2014
Helgen...
28 november 2014
Ja vad säger man?
Var magsjuk hela onsdagen.. trodde jag skulle dö... fy vad jobbigt det var... Fortfarande lite medtagen och har inte kunnat äta ordentligt än..
Mysan var oxå sjuk i onsdags när jag prata med henne, fast hon var förkyld och hade feber. Hoppas hon är piggare nu lilla skruttan. Hon kommer i morgon och det ska bli sååå skönt!
Det blir lite av varje vi ska göra i helgen... <3
Puss på dig min fina "E" <3
Namaste
20 november 2014
Läkarbesök...
Ja suck, vad säger man... Känner mig inte orolig... de är som de är o det blir ändå som det blir oavsett om jag ska gå och oroa mig lr inte. Det som är tråkigt är att jag är så förbaskat trött hela tiden. Ska ju till Falun i morgon på meditations kurs. Från 12 på dagen till ca 22 på kvällen... Fattar helt enkelt inte hur jag ska orka.... Och vill såå gärna åka! Nåväl... nu ska jag sluta gnälla...Finns mycket att vara tacksam för.. Och det finns alltid nån som har det värre...
Men Vara Deeksha Malan går det bra.... inte med fastan pga mina medicinska skäl jag har just nu då...Min i övrigt går den bra. Jag meditationen tidigt varje morgon i 45 min... det är riktigt mysigt och en bra start på dagen....Är inne på dag 11 nu...10 dagar kvar... <3
"Tänker på dig "E",hoppas du mår bra,sänder massa ljus & kärlek till dig i mina tankar"
Namaste
14 november 2014
Oj oj....
Det har inte varit så enkelt som jag trodde.... gå på halv svält fastande, upp o meditera fem varje morgon... o så nikotin avvänjningen... o för att inte tala om sockret. ... mitt humör har dalat verkligen. .. känt mig ledsen för att sen bli tacksam. .. mycket känslor helt enkelt. Men framförallt så otroligt trött.... stupat i säng de senaste kvällarna. Det är ju en total omställning för kroppen på alla vis. Men idag har jag känt att jag börjar komma in i nån sorts bra balans i det hela. Känner mig sund o ren i kroppen och bara det känns ju jätte fint....
I morgon kommer min lilla My på förmiddagen. Det ser jag fram emot så mycket <3
Vi ska på kalas på eftermiddagen sen på kvällen ska vi ha lite tjej kväll här hemma med tacos, fotbad, ansikts masker och måla naglarna. Min brors flicka Melissa har vi bjudit över så hon ska oxå vara med. Det ska bli mysigt...
Nu ska jag sova för det är upp och meditera tidigt i morgon bitti oavsett om det är lördag :-)
"Kramar om dig min fina "E",och du ska veta att jag älskar och saknar dig så otroligt mycket. ... tänker o funderar så mycket på dig..... <3
Namaste
10 november 2014
Vara Deeksha Mala
Det innebär att man fastar... och äter 1 mål mat om dagen,vegetariskt. Frukt & nötter får man äta hur mycket man vill. Och man går upp vid fem och gör en meditations process i ca 45 min varje morgon... Den skall göras i tid innan sol uppgången. Man får inte röka lr snusa. Mana ska vara helt i celibat. Man ska tänka på sitt språk och hålla en god ton osv....
Ja det är en hel del att tänka på.. och jag ska på en vidare kurs i kväll för en fördjupning i detta... det kommer bli intressanta 21 dagar känner jag... det enda som känns lite jobbigt är ciggaretterna.... kan ju säga att jag har en skaplig separations ångest redan nu ang dessa... men det ska bli skönt att bli kvitt nikotin beroendet... riktigt skönt, så det blir ett bra tillfälle detta att sluta röka.... Detta är dag 1...
Ska FÖRSÖKA skriva varje dag under processen, för det tror jag är bra. För det kommer verkligen att hända grejer nu framöver....
Namaste <3
07 november 2014
Födelsedag
Annars så började jag dagen med att unna mig själv lite sovmorgon, och ändå vaknade jag tidigt,så kan det vara. Idag blir det till att fixa och städa lite här hemma. Ska ha ett litet kalas vid halv fem. Några vänner och familjen, ska bli trevligt...
I morgon ska jag gå en meditations kurs hela dagen. Från kl 11 till kl 19 på kvällen. Det ser jag fram emot jätte mycket. Den kostar lite grann,men det får bli min födelsedags present från mig själv till mig själv. Och det är verkligen en fin present, en investering i mig själv att växa som människa på alla tänkbara sätt <3
" Njut av din resa min fina "E", fantastiskt med möjlighetrna att få se andra delar av vår värld! Älskar dig"
Namaste
03 november 2014
Ont...
Ja jag har ont i huvudet. Började när jag var på möte nu i kväll. Skönt att komma hem och bara bädda ner sig i soffan med lite tända ljus. Inga mer måsten för idag.
I övrigt så har jag varit ledig idag. Vilket har varit skönt. Men i morgon är det upp tidigt som gäller igen.
Lämnade in min dator till brorsan idag på dan. Den är mer lr mindre döende... förmodligen full med virus... han är fortfarande inte klar med den så ska hämta den i morgon. Så får blogga från mobilen helt enkelt.
Igår var det lite tomt när My åkte som det brukar.. . Två vänner kom förbi när hon hade åkt och vi satt o prata lite... det känns fint att ha riktiga vänner som förstår o finns där utan att jag behöver säga så mycket... de finns där helt enkelt... sen framåt kvällen så gick vi till klostet kyrka på en sk sinnesro gudstjänst. .. det var jätte fint faktiskt.
Nu ska jag kolla lite på tv innan det är dags att gå o lägga sig.
Du finns i mina tankar "E", älskar dig...
Namaste
01 november 2014
Väntar..
29 oktober 2014
Steg...
Nåväl,jag är DEFENETIVT medveten om dem nu när jag skriver i detta steg... Och det gör ont... Det gör ont att se den bilden av mig själv på ärligt sätt och med ärliga ögon... Jag har skrivit upp 45 defekter hittils... Några ex är....Dömande, självisk,tillitsbrist,feg,manipulativ,avundsjuk,skrytsam,högmodig,konflikträdd,självupptagen mm mm...listan är som sagt lång... Först kändes det hopplöst...Hur ska jag kunna bli en bra människa med allt detta skit?? Men jag har bollat detta med min sponsor och med andra kvinnor på mötena osv och de sa att till varje defekt så ska man hitta en motsvarighet dvs en "andlig princip" tex om jag är dömande, så behöver jag bli ödmjuk...och om jag misstror behöver jag öva på tillit osv osv.. och så där fortsätter det..."pust".. Så nu har jag lite mer hopp... och jag kommer inte ge mig! Inte när jag kommit så här långt...
I övrigt så har jag varit o mediterat med några vänner hur nu tidigare i kväll. Det var avslappnande och mycket trevligt. Skönt att släppa alla dessa karaktärs defkter för ett tag...Vi körde en ganska intensiv andnings meditation som heter Ananda Mandala (indiskt) Och jag blir alltid så otroligt hungrig under den meditationen..slår aldrig fel! ha ha börjar desperat tänka på allt möjligt gott att äta mitt under meditationen ha ha. Det är tydligen väldigt vanligt... När man djupandas på det viset så kan vissa känslor förstärkas otroligt mycket, spec en grundkänsla som hunger...
Pratade med min lilla Mysan här nu under kvällen. Hon mådde bra lilla skruttan... Vi planerade lite vad vi ska hitta på i helgen när hon kommer, hon har ju höstlov så tänkte att vi skulle hitta på nåt speciellt, och hon hade önskemål om att gå på bio, så det ska vi göra om det går nån film som hon vill se.
"Du är i mina tankar varje dag min fina "E",Älskar dig av hela mitt hjärta och jag finns här för dig när du vill det"
Namaste
25 oktober 2014
Hopp
Jag läste min äldsta dotters blogg idag. Tårarna rann.... först av hoppet jag kände när jag läste hennes senaste inlägg som handlade mycket om mig...
M i n älskade lilla flicka, jag vill vara din mamma, av hela mitt hjärta <3
Jag läste även senare mer lr mindre allt i hennes blogg och jag kan säga att det kändes! Och det ska jag bara ha....
Det är så mycket som jag skulle vilja säga till henne....
Jag längtar så efter att få krama om henne...
Och jag längtar så efter att få krama om båda mina döttrar... samtidigt. .. att det är vi tre <3
Namaste
22 oktober 2014
Tänker
Det är en sån här kväll där jag har svårt att sova. ... jag tänker på min äldsta dotter.... tänker på allt som varit och smärtan sköljer genom hela kroppen. ... Inte en sekund av det som har hänt kan jag ändra på... och ändå är det så mycket som jag skulle vilja ändra på.... göra annorlunda samt att få ogjort. ...
Det förflutna smärtar otroligt mycket i mig vissa dagar....
Jag vill så mycket, finns så mycket jag skulle vilja säga, göra o framförallt bara få finnas. .. vara en mamma att räkna med... i alla lägen!
Men jag kan inte tvinga på nåt. Och jag vill inte göra mer skada.... så jag håller mig helt enkelt i skymundan. .. och hoppas.... och väntar. ...
"Det viktigaste för mig är att du mår bra min fina dotter, jag finns här den dagen du vill och vill ha mig i ditt liv , puss och kram från mamma "
Namaste
14 oktober 2014
Sjukhuset
Sitter just nu i väntrummet på infektions kliniken, Mälarsjukhuset. Och jag är dessutom i god tid oxå! :-) det är inte illa.
Ska träffa läkaren och sen ta lite nya prover för att kolla läget. Bara att hålla tummarna. ...
I övrigt idag så ska jag vara barnvakt åt Albin på eftermiddagen ett par timmar. Sen efter det så blir det till att göra service och öppna ett möte...
Allt flyter på i sin gilla gång...
"Puss o kram "E", fina du"
Namaste
09 oktober 2014
Effektiv
Och idag har jag först varit på sjukhuset och tagit massa prover osv... så får vi hoppas på det bästa..
Sen när jag kom hem har jag fortsatt mina små projekt här hemma. Så nu är det väldigt fint här.. Och väldigt rent! Riktigt nice :)
Under en stund här på eftermiddagen så hamna jag i en liten "dipp" i måendet för ett slag... En del orättvisor är så helt sjuka känner jag...vissa personer som kan bete sig hur fan som helst utan konsekvenser och myndigheter står där och naivt ser på... Fy fan! Det här har varit en stor del av orsaken varför jag inte har orkat stå kvar och vara drogfri tidigare... Det har helt enkelt varit för smärtsamt...
Men åter igen, skam den som ger sig... och jag tror helt enkelt på karma.... det känner jag ju i mitt eget liv på många sätt idag! Men jag fortsätter helt enkelt att sätta en fot framför den andra, och det i rätt riktning..
Allt kommer att ordna sig, på nåt sätt, till det bästa.. Jag har tillit <3 p="">Och jag är inte längre ensam <3 nbsp="" p="">
"Hoppas du har det gott min älskade flicka "E" ,jag tänker på dig varje dag, du finns alltid i mitt hjärta och jag saknar och längtar så mycket efter dig " <3 p="">
Namaste <3 p="">
3>3>3>3>
02 oktober 2014
Afrodans!
Annars så flyter livet på. Det mesta känns ok. Försöker att inte oroa míg och grubbla så mycket utan ha tillit och aceptans gällande det mesta...
Håller på med mitt stegarbete och det kan mellan varven känns lite tungt. Det handlar ju om att se ärligt på sig själv och sina beteenden som man har haft och kanske har och sen då gå till botten med det. Alltså jobba med det på ett effektivt och bra sätt. Tacksam att jag har en bra sponsor som vägleder mig i detta.
Idag har jag även setat och gjort ett personlighets test/utvärdering genom arbetsförmedlingen då jag ska börja jobba igen inom en snar framtid... testet går ut på att se vilka områden jag skulle kunna tänka mig att jobba inom osv... känner mig liksom lite vilsen på det området och vilse i pannkakan :)
Nåväl testet bestod av 240 frågor...! Och så fem svars alternativ till varje fråga. He he, det var lite intensivt men till slut blev jag klar :) Så det ska bli intressant o se utvärderingen sen av detta test :)
Nu blir det att kolla lite på tv innan det är dags att sova....
"Du är viktig,vacker och värdefull min fina "E",och du duger precis som du är"
Namaste <3 p="">3>
27 september 2014
Så fina ord.....
Pratade med min yngsta dotter för en stund sen. Hon mådde bra och var glad och nöjd. .. vi hade ett fint samtal och när vi skulle avsluta samtalet så värmde det gott i mamma hjärtat när min dotter säger; Jag älskar dig mamma....
Kan inte i ord beskriva vad det betyder för mig! <3
Annars har jag haft fullt upp idag. Hjälper till och sköta om min bästa vän som gjort en ögon operation. Ger ögondroppar, ögon salva, lagar mat mm. Sen har jag varit på kovent i dag. Gemenskapen som jag går på möten i som hade konvent idag. Det var trevligt och kul att träffa många vänner och bekanta.
Sen vid fem på eftermiddagen så fick lilla Albin , min brors son in till mig. Han ska stanna hos mig tills i morgon. Han är 81/2 månad drygt och så go o söt att man vill äta upp honom :-) kryper, reser sig och går runt med stöd. Han somna så snällt här nu vid sju tiden. Smidigt att vi bor mitt emot varandra jag o bror min. De bar bara över spjälsängen och andra saker hit. Snabbt o smidigt...
Nu har jag bäddat ner mig i soffan med lite tända ljus och en underbart doftande rökelse och ska titta på en film...
"Tänker på dig varje dag "E". Du finns i mitt hjärta. Älskar dig <3 "
Namaste <3
24 september 2014
Tacksam
Nyss hemkommen efter ett jätte fint möte i Arboga. Det var ny premiär för just det mötet så vi åkte ett gäng från Eskilstuna för att stötta så att säga. Det var iallafall ett otroligt fint möte och många gripande och starka delningar... känner mig så tacksam att jag hittade rätt väg tillslut efter så många års lidande..... Där jag tillslut bara ville dö..
Jag gör mycket bra saker i dagens läge. Både för mig själv och för andra. Många gånger vill jag så mycket mer. .. men ibland är det helt enkelt så att det inte funkar... att tiden måste få gå helt enkelt... att skadorna jag orsakat i mitt missbruk satt djupa spår att en del nära och kära helt enkelt inte vill lr orkar ha mig i sitt liv.... det gör ont... men jag förstår det, och jag respekterar det. Jag kan inte förändra någo t från det förflutna, men jag kan påverka det jag gör nu....
I morgon ska jag åka till Västerås med min bästa vän som ska henomgå en ögon operation. Ska vara med som stöd....
Tacksam för ännu en fin dag där jag tagit hand om mig själv på bästa sätt... <3
"Min fina "E" , jag hoppas du har det bra. Tänker på dig varje dag. Älskar dig <3 "
Namaste <3
21 september 2014
Barnvakt
Är inne hos min bror o hans sambo och är barnvakt. När jag kom hem från meditationen för nån timme sen så ringde min mamma o sa att de var på akuten och att hon var med barnen. Så jag bytte helt enkelt av henne så hon kunde åka hem. Tur att vi bor mitt emot varanndra så det var bara kliva in hoss dom. Så här är jag nu. Barnen sover och jag tittar lite på tv.
Har haft en fin helg med min minsta dotter. Kalas i går på dagen sen film mys på kvällen <3 och idag fick hon shoppa lite, så hon var väldigt nöjd.
Det är alltid så väldigt tomt när hon åker.. Och det är tur att meditationen finns då på söndagarna som jag kan gå till... det hjälper till att hantera saker o ting på ett bra sätt.
I morgon ska jag på nån slags kundalini yoga kurs på kvällen. Det ska bli väldigt intressant.... Har blivit så intresserad av allt sånt :-)
Saknar dig o tänker på dig "E" varje dag <3 Jag finns här när och om du vill.... Älskar dig av hela mitt hjärta <3
Namaste <3
26 augusti 2014
Envis
Ja det är en envis förkylning jag dras med.... extremt trött på den nu.
Blir till att ligga nedbäddad idag oxå. Tur att jag har några avsnitt kvar av game of thrones att se. Det gör att det hela blir lite uthärdligare....
Hoppas jag inte smittade min lilla dotter när hon var hos mig i helgen....
Längtar redan tills hon kommer nästa gång....
Nåja inte så mycket att skriva om känner jag...
Saknar dig o tänker på dig varje dag "E" <3
Namaste
20 augusti 2014
Tung dag....
Idag avslutade jag min relation som jag haft sen ett par månader tillbaka med en jätte fin o go kille. Jag behöver vara själv,och för första gången i mitt liv så vill jag vara själv,inte ha nån relation. Jag ska bygga upp relationen till mig själv i stället.... o bygga en stabil grund för mig själv så jag kan finnas för mina barn. ALLTID!
Känns som om saker o ting sakta faller på plats o jag växer till mig i mognad. Sunt förnuft o förstånd istället för impulsiva beslut baserat på känslor. Jag är så väldigt rädd om det jag har nu och vågar def inte riskera nåt. Och en relation är def en stor risk.... och från att alltid har haft ett behov av att ha en relation istället för att faktiskt ta hand om mig och mitt så har jag inte det längre... jag klarar mig alldelles utmärkt utan. Och börjar faktiskt dessutom tycka mer o mer om mig själv och mitt egna sällskap. Men att avsluta relationen var inte enkelt för det. De var jätte tungt.... det är en väldigt fin o snäll kille och jag vill ju verkligen inte göra honom ledsen. Men tyvärr så var jag tvungen... för min egen skull. Jag är rädd om mig själv...
Förutom att jag avslutat relationen med "M" så är jag jätte förkyld och då extra ynklig.... så hoppas jag mår lite bättre i morgon....
Pratade med min yngsta dotter tidigare o vi planerade lite inför helgen då hon ska komma hit. Ska bli så mysigt och jag längtar verkligen.
Och jag längtar efter min äldsta dotter.... den längtan mildras aldrig... bara blir starkare o starkare..... i mitt hjärta så hoppas o önskar jag....
Och i förståndet så förstår jag att jag får ha tillit och acceptans helt enkelt.... att tiden får vara min vän.
Nu är det tack o god natt som gäller.
Namaste
17 augusti 2014
Mer meditationen. ..
Nu är det snart sovdags. Ännu en fin dag har passerat. Möte och meditation var höjd punkterna denna dag. Glad att jag hittat tebax till lusten med meditationerna. .. de ger mig så otroligt mycket på många plan. Samt att jag fått så mycket otroligt fina vänner ♥
Jag var bra slut igår efter meditationen i Norrköping. Men det gick bra iallafall även om det var mycket tunga områden i mitt liv jag fick gå igenom.
I mina tankar under hela dagen fanns min dotter, min äldsta dotter.... i meditationen bytte jag skor med henne i en tid som för länge sen är förbi... men ej glömd.... det var smärtsamt och det kändes som om ångesten skulle riva sönder mig inifrån. Men jag stannade kvar i känslan. ... och det är precis just det jag tror jag behövde göra....
Det hände mycket mycket mer i meditation s kammaren under dan.... och jag sov väldigt gott natten som var oxå kan jag säga.
Pratade med min lilla dotter igår kväll oxå och hon var nöjd och glad. Visade sig att hon oxå hade varit i Norrköping med sin farmor, fast på en hund utställning.
Hade igentligen planerat att fixa o fona här hemma lite idag. Har fortfarande inte kommit i ordning efter flytten för snart tre veckor sen. Är lite små plock kvar mm. Men blev som sagt lite annat idag. En vän som kände sig osäker över att öppna ett möte bad om min hjälp, så klart jag hjälper till :-) och sen var det som sagt grupl meditationen mellan 17-19 nu ikväll. En mycket fin stund ♥
Och väl hemma så blev det morden i midsomer och en alldeles för stor godis påse så jag känner mig alldeles spy färdig nu! He he, men gott var det! :-)
Nu är det tack och godnatt för idag.
♥ Namaste ♥
16 augusti 2014
Norrköping
Är på väg till Norrköping med ett gäng fina människor där vi ska meditera hela dagen ♥ Känns fint och välbehövligt för mig då det varit mycket med flytt osv på sista tiden. Stora förändringar o stora delmål jag uppnått på kort tid. Stolt över mig själv är jag.... mycket kvar, det vet jag men tiden är min vän i många situationer där det faktiskt enbart handlar om att visa att jag faktiskt är att lita på...
Nåväl, regnet öser ner och det är rätt grått ute , känns som hösten är på ingång vilket jag tycker är mysigt....
Jag har tagit ett beslut att börja blogga igen, så ofta jag kan. .. och det finns många skäl till det.... ♥
Två vackra betydelsefulla flickor får idag vara fokus i min meditation ♥
Namaste ♥
