Steg...

Ja det har dagen mest bestått av.... stegarbete.. Jag skriver i de 12 stegen och är nu på steg 6... Det steget handlar om karaktärs defekter. Dvs beteende  som är mindre bra att ha... Tidigare i mitt liv så har jag inte reflekterat över några defekter överhuvudtaget,mycket för att jag inte ens haft nån vetskap om dem,utan gått runt med dom och helt enkelt accepterat dem som en del av min personlighet...
Nåväl,jag är DEFENETIVT medveten om dem nu när jag skriver i detta steg... Och det gör ont... Det gör ont att se den bilden av mig själv på ärligt sätt och med ärliga ögon... Jag har skrivit upp 45 defekter hittils... Några ex är....Dömande, självisk,tillitsbrist,feg,manipulativ,avundsjuk,skrytsam,högmodig,konflikträdd,självupptagen mm mm...listan är som sagt lång... Först kändes det hopplöst...Hur ska jag kunna bli en bra människa med allt detta skit?? Men jag har bollat detta med min sponsor och med andra kvinnor på mötena osv och de sa att till varje defekt så ska man hitta en motsvarighet dvs en "andlig princip" tex om jag är dömande, så behöver jag bli ödmjuk...och om jag misstror behöver jag öva på tillit osv osv.. och så där fortsätter det..."pust".. Så nu har jag lite mer hopp... och jag kommer inte ge mig! Inte när jag kommit så här långt...

I övrigt så har jag varit o mediterat med några vänner hur nu tidigare i kväll. Det var avslappnande och mycket trevligt. Skönt att släppa alla dessa karaktärs defkter för ett tag...Vi körde en ganska intensiv andnings meditation som heter Ananda Mandala (indiskt) Och jag blir alltid så otroligt hungrig under den meditationen..slår aldrig fel! ha ha börjar desperat tänka på allt möjligt gott att äta mitt under meditationen ha ha. Det är tydligen väldigt vanligt... När man djupandas på det viset så kan vissa känslor förstärkas otroligt mycket, spec en grundkänsla som hunger...

Pratade med min lilla Mysan här nu under kvällen. Hon mådde bra lilla skruttan... Vi planerade lite vad vi ska hitta på i helgen när hon kommer, hon har ju höstlov så tänkte att vi skulle hitta på nåt speciellt, och hon hade önskemål om att gå på bio, så det ska vi göra om det går nån film som hon vill se.

"Du är i mina tankar varje dag min fina "E",Älskar dig av hela mitt hjärta och jag finns här för dig när du vill det"

Namaste